Recreatief turnen

Toestel

​

Jongens

De jongens turnen aan de zes traditionele Olympische toestellen: grond, paard met bogen, brug met gelijke leggers, ringen, sprong en rekstok.

Als basis voor hun oefeningen worden de gymmatchen genomen, oefeningen opgesteld door een team van technici van de Gymnastiek Federatie.  Deze oefeningen worden tegelijk als basis genomen voor een deelname aan het jaarlijks clubkampioenschap.

​

De jongens worden ingedeeld in groepen op grond van hun leeftijd:

​

• Benjamins jongens: 6, 7 en 8 jaar

• Cadetten jongens: 9, 10 en 11 jaar

• Scholieren jongens: 12 jaar en ouder

​

Meisjes

​

De meisjes turnen aan de vier traditionele Olympische toestellen: evenwichtsbalk, brug met ongelijke leggers, sprong en grond.

Als basis voor hun oefeningen worden de gymmatchen genomen, oefeningen opgesteld door een team van technici van de Gymnastiek Federatie.  Deze oefeningen vormen eveneens de basis voor een deelname aan het clubkampioenschap.

​

De meisjes worden ingedeeld in groepen op basis van hun leeftijd:
 

• Benjamins meisjes: 6 en 7 jaar

• Miniemen meisjes: 8 en 9 jaar

• Cadetten meisjes: 10 en 11 jaar

• Scholieren meisjes: 12 en 13 jaar

• Junioren meisjes: 14 jaar en ouder

​

Kleuterturnen

​

Zowel 3-jarige als 5-jarige kleuters zijn welkom. Via leuke spelletjes en oefeningen wordt hun motoriek getraind en ontdekken de kleuters niet alleen hun eigen lichaamsgrenzen en mogelijkheden. Door lopen, springen, klimmen, rollen, kruipen en zo veel meer, kunnen ze al de energie die door hun kleine lijfje raast ten volle benutten.

​

De kleuters leren ook de eerste turnkunstjes zoals tuimelen, trampoline springen en nog zo veel meer.

Volwassenen (BBB)

​

BBB is een groep van een veertigtal dames die met BBB hun conditie op peil willen houden.

De leeftijd varieert van 25 tot 75 jaar en de oefeningen worden in verschillende moeilijkheidsgraden aangeboden zodat iedereen deze op zijn eigen niveau kan uitvoeren. Ook armen, benen en buikspieren worden getraind met gevarieerde oefeningen. Verder wordt veel aandacht besteed aan de juiste uitvoering van de oefeningen.

​